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planes actualizados el 24 oct, 07:45
Yoga o meditación · Clase de curso
Yoga suave y movilidad con María Escudero (lunes y miércoles)
- Calmado
- Para participar
- Pequeño
Lunes y miércoles, 09:30–10:30
Del 5 oct al 16 dic
- Precio
- 125 €/curso
- Plazas
- Quedan 5 de 10al día 24 oct
Fundación Ibercaja Huesca (Palacio de Villahermosa)
Plaza Conde de Guara, 1, 22001 Huesca
Dirigido por María Escudero, maestra con más de 20 años de experiencia. Técnicas de yoga con ejercicios de movilidad, de forma que la respiración guiará el movimiento. Nuestro objetivo es mejorar tanto la flexibilidad articular como la fuerza para recuperar la agilidad y la vitalidad de nuestros cuerpos. Haremos especial hincapié en mejorar nuestra postura, simetría y conseguir una columna más erguida y elongada. Lunes y miércoles, de 09:30 a 10:30 h, del 5/10 al 16/12/2026. Precio del curso: 125 € (110 € con tarjeta de cliente de Ibercaja). Inscripción en la web de Fundación Ibercaja; el curso necesita un número mínimo de alumnos para salir. Dirigido a: Clases indicadas para personas mayores, con dolor de espalda, con alguna dificultad de movilidad, recuperación de enfermedades o lesiones… En la práctica de yoga, cada uno busca su límite físico y mental respetando siempre su cuerpo sus tiempos.
Visto en fundacionibercaja.es · web · ¿algo mal?
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