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Dónde

Centro de Yoga y Yogaterapia Fernando el CatólicoPaseo Fernando el Católico, 9, principal derecha

Precio

30 €

Meditación profunda tumbado para aprender a relajarse, mejorar el sueño y regular el sistema nervioso, con nociones de higiene del sueño. La guía Andrea Azón, psicóloga y profesora de yoga y mindfulness. No hace falta experiencia; también se puede seguir por Zoom (25 €).

Visto en @yogaterapiazaragoza · publicación · ¿algo mal?

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